転職回数が多い人へ｜“履歴書に自信がない”から始める仕事探しのコツ

転職のたびに、「また職を変えてしまった…」と自己嫌悪に陥っていませんか？

履歴書に並ぶ転職歴を見て、「こんな自分を雇ってくれる会社なんてあるのだろうか」と不安になる。その気持ちは、決してあなただけのものではありません。むしろ現代では、“転職回数が多い人”のほうが増えているのが現実です。

とはいえ、「自分には何も誇れる経歴がない」と感じてしまうと、応募することさえ怖くなってしまう。そんな方にこそ知ってほしいのが、「履歴書に自信がなくても応募できる求人の探し方」です。

本記事では、転職回数が多い人が無理なく再スタートできる職場の見つけ方と、Indeedを活用した応募ハードルの低い求人の探し方を具体的に解説していきます。

転職回数が多い＝ダメ、ではない

それは“自分に合わない職場”を探し続けた証拠

何度も仕事を変えてしまったという事実だけを見ると、どうしても「自分は飽きっぽい」「何も続かない」と思いがちです。でも本当にそうでしょうか？

あなたは、

• 合わない職場で無理をして

• 精神的にすり減って

• それでも「続けなきゃ」と頑張って

• それでも限界がきて、退職してきた

…という経緯を、何度も繰り返してきたのではないでしょうか。

それは決して「逃げた結果」ではなく、“自分に合う働き方を探す旅の途中”です。合わない環境で消耗することをやめて、合う環境を選べるようになる。それが本当の意味でのキャリアの積み重ねです。

社会は「履歴の綺麗さ」から「経験の多様さ」へ

実は今、企業の採用方針は大きく変わりつつあります。以前は「3年未満で辞めたらNG」「転職回数が多い人はリスク」と見なされていましたが、現在では、

• 経験の多さ＝柔軟性・適応力と捉える企業

• 離職理由を重視せず、再チャレンジを歓迎する企業

• 未経験・職歴ブランクOKのポジション

…が確実に増えてきています。

とくに人手不足の影響もあり、「1社に長く勤めていた人より、色々な現場を見てきた人材」の方が、新しい刺激や柔軟な発想に期待されている場面も多いのです。

Indeedが“履歴書に自信がない人”に向いている理由

転職に不安を感じる人にとって、求人サイトの“使いやすさ”は非常に重要です。とくに「履歴書を書くのがつらい」「面接に行くだけで怖い」と感じている方にとって、応募のハードルが高いサイトでは心が折れてしまいがちです。

そんな中、Indeedは“心理的ハードルが低い”求人が豊富で、再チャレンジの一歩を踏み出しやすい設計になっています。

「学歴不問・未経験OK・履歴書不要」の求人が多い

Indeedの最大の特徴の一つが、求人掲載数の多さ＝選択肢の豊富さです。そしてその中には、以下のような条件を満たす求人が多く存在します。

• 学歴不問／年齢不問／職歴不問

• 履歴書不要・面接時に記入すればOK

• 書類選考なし→面接1回で即決

• 応募前に職場見学が可能

これらの求人は、「経歴の見栄え」よりも、“今から頑張れるかどうか”を評価してくれる企業が中心です。とくに中小企業や人材不足の業種では、「前向きに働ける人なら歓迎」というスタンスの企業が多く見られます。

スマホで簡単に応募できる仕組みがある

履歴書を手書きしたり、パソコンで書式を整えるのが面倒だと感じたことはありませんか？
Indeedでは、アカウント作成後にプロフィールを入力しておけば、履歴書の提出を省略できる求人も多数あります。

具体的には、

• 「履歴書不要」表記のある求人なら、Indeed上のプロフィール情報だけで応募完結

• 自己PR欄もフォーマット付きで書きやすい

• スマホから3分で応募できる求人も多い

このように、行動に移すまでの負担が小さいことが、Indeedの最大のメリットです。「ちゃんと書かないと落ちるかも…」という不安に縛られず、気になる求人にまず応募してみることができます。

応募前に企業情報や働く人の声が見える求人もある

一部の求人には、

• 「職場の写真」「社員インタビュー」

• 「働いている人の平均年齢」「定着率」

• 「一日のスケジュール例」

といった、企業の“中の雰囲気”が見える情報が掲載されています。

履歴書に自信がない人にとっては、自分がそこにいても違和感がないかどうか、応募前に確認できることが安心材料になります。

こうした「応募の一歩を後押しする情報」が充実しているのも、Indeedの見逃せないポイントです。

自信がなくても働きやすい職場の見つけ方

「自信がないから応募できない」
「どうせ自分なんて続かない」
そう思ってしまう時期こそ、“合う職場”を探す視点”を変えることが重要です。

転職が続いてしまった理由は、「能力がないから」ではなく、職場との“相性が悪かった”だけかもしれません。ここでは、自己肯定感が低くても長く働きやすい職場の特徴を紹介します。

1. 人柄重視で採用する中小企業

大企業ほどフォーマルな書類選考や面接が求められる傾向がありますが、中小企業では、

• 「経験よりも一緒に働けるかどうか」

• 「現場でしっかり仕事に向き合ってくれるか」

• 「素直さや誠実さ」

といった“人としての姿勢”を重視する採用方針の企業も多くあります。

中小企業は規模こそ小さくても、「未経験から育てたい」「雰囲気が合えばOK」と柔軟な対応をしてくれるケースが多く、一人ひとりの背景を受け入れてくれやすいのが特徴です。

2. 職歴ブランクOKの業種・職種

しばらく働いていない期間がある、アルバイトしか経験がない、正社員歴が短い――
そんな人にも門戸を開いているのが、以下のような業種・職種です。

これらの職種は、「まずはやってみて判断してもらえる」「ゼロから教える前提」の求人が多く、自信がなくても第一歩を踏み出しやすい土壌があります。

3. 研修制度・サポート体制が整っている職場

初めての仕事、久しぶりの社会復帰――。そんなときに不安になるのは、「ちゃんとやれるか？」ということ。

その不安を和らげてくれるのが、

• 入社後の研修が充実している

• マニュアルやチェックリストが整っている

• チームでのサポート体制が明記されている

といった“育てること”を前提にしている企業の求人です。

Indeedで検索する際には、「研修あり」「未経験OK」「教育制度」といったワードが含まれている求人を選ぶことで、入社後のストレスを最小限にできます。

Indeedで“安心して応募できる”求人を探すテクニック

自信がない状態で転職活動をする場合、何よりも大切なのは「怖くない求人に出会うこと」です。
Indeedには、そんな不安な気持ちを抱えた人でも“安心して応募できる求人”がたくさんあります。ただし、それを見つけ出す検索テクニックと判断軸が必要です。

ここでは、求人検索のコツを具体的に解説します。

検索キーワード例：「未経験歓迎」「履歴書不要」「人柄採用」

求人の検索は、「希望する職種名」で始めるのではなく、“安心して応募できる条件”から逆算するのがコツです。

以下のようなキーワードを組み合わせて検索することで、「自信がなくても応募できる求人」にたどり着きやすくなります。

🔍 おすすめキーワード例

• 「未経験歓迎　正社員」

• 「履歴書不要　即日面接」

• 「人柄重視　学歴不問」

• 「社会復帰　ブランクOK」

• 「サポート充実　初心者歓迎」

これらを使えば、経歴よりも“これから”を見てくれる企業に出会いやすくなります。

求人票から見抜く「ブラックではない会社」

どれだけ条件が良く見えても、働きづらい職場や高圧的な雰囲気の会社に入ってしまっては、再び自信を失ってしまいかねません。

以下のような求人票には、注意が必要です。

⚠ 注意したい表現

• 「やる気があれば誰でも大歓迎」→ 育成放棄の可能性

• 「未経験からでも年収1000万！」→ ノルマ圧重視の営業職かも

• 「毎日が刺激的！」→ 常に変化と緊張がある職場

• 「頑張り次第でどんどん昇格」→ 高離職率の可能性

一方で、以下のような表現がある求人は、比較的“ホワイト”寄りの傾向があります。

✅ 安心できる表現

• 「分からないことは丁寧にサポート」

• 「個人のペースに合わせて指導」

• 「残業ほぼなし」「定着率90％以上」

• 「社員の声から制度を改善中」

言葉のニュアンスや、求人情報の“熱さ”と“冷静さ”のバランスも参考にしながら読み取っていくと、失敗リスクを減らせます。

Indeedの注意点と対策

Indeedは、掲載求人数が多く、誰でも気軽に使える転職サイトですが、その分「選ぶ側の目利き力」も求められるサービスです。とくに、転職回数が多い方や自信がない方は、慎重に求人を見極めないと、また合わない職場に入ってしまい「転職疲れ」のループに陥ってしまう可能性もあります。

ここでは、Indeedを使う上での注意点と、その対策をセットで紹介します。

求人情報が簡素すぎる企業には注意

Indeedには、中小企業・個人事業主など、広く求人が掲載されている分、「仕事内容」「職場環境」「待遇」などの情報が極端に少ない求人もあります。

⚠ よくある例：

• 「やる気があればOK！詳しくは面接で」

• 「未経験でも大丈夫。楽しい職場です！」

こうした曖昧な求人は、詳細を出すと応募が集まらないようなブラック気質の可能性があります。
応募前に、下記のような基準でチェックしましょう。

✅ チェックポイント：

• 1日の業務内容・スケジュールが明記されているか

• 給与・勤務時間・残業有無が具体的か

• 配属先やチーム体制について言及があるか

情報が少ない求人は、「気になる」に入れる程度にして、応募は避けるのが無難です。

応募後の対応が遅い・不明確な企業もある

Indeedでは、企業側が「採用管理ツール」を使っていない場合、応募後の返信が遅れたり、「応募したのに何も連絡がない」というケースも見られます。

このようなケースに備えて、以下の対策を取りましょう。

🔧 対策：

• 複数企業に同時応募して“待ち疲れ”を防ぐ

• 「応募管理」画面でステータスをチェックする

• 一定期間連絡がなければ、自ら連絡してもOK（マイページ経由で可）

「音沙汰がないから自分がダメだったんだ」と思い込まず、“返事がないのは会社側の問題”として割り切る視点も必要です。

口コミサイトや企業ホームページも併用しよう

求人票だけでは、企業の本当の雰囲気は分かりません。
とくに、

• 社風や上司のタイプ

• 離職率や労働時間

• 入社後の教育体制

などは、求人ページには載っていないことがほとんどです。以下のような外部サービスも併用して情報を補完しましょう。

🌐 併用したいサービス

• 転職会議（https://jobtalk.jp/）

• OpenWork（https://www.vorkers.com/）

• Googleマップの口コミ（支店単位で確認できる場合も）

とくに「何度も転職してしまった経験がある方」は、同じミスマッチを繰り返さないために“応募前の情報収集”を念入りに行うことが、安心できる転職への近道です。

「働けない自分」ではなく「合ってなかっただけ」

転職回数が多い人、履歴書に自信がない人ほど、自分を責めてしまいがちです。

「なんでみんなは続くのに、自分はダメなんだろう」
「職場の人とうまくいかないのは、自分の性格のせい？」
「また辞めたら、もう誰も雇ってくれないかもしれない」

――そんなふうに、自分の価値を“職歴の長さ”や“安定感”で判断してしまっていませんか？

でも、それは違います。
あなたは、“働けない人”なのではありません。
「合っていない環境で、無理に働こうとしてきた人」なんです。

失敗経験も、価値あるキャリアの一部

これまでの転職や退職も、決して無駄ではありません。
そこで感じた「この仕事は合わなかった」「この雰囲気はつらかった」という気づきは、“次に選ぶべき職場”を見極めるための大事なデータです。

• 合わないと気づけたのは、挑戦したから

• 辞めるという選択ができたのは、自分を守れたから

• それでも「働きたい」と思えているのは、まだ前に進みたいという証拠

転職の回数が多いことは、“失敗の回数”ではなく、“探してきた回数”です。

“続けられる場所”と出会えるチャンスは、必ずある

Indeedには、経歴や肩書きではなく、“今からのあなた”を見てくれる企業がたくさんあります。
とくに以下のような求人は、あなたの再スタートを本気で歓迎してくれる可能性が高いです。

• 未経験歓迎／履歴書不要

• ブランクOK／社会復帰歓迎

• 働く人の声や制度がしっかり掲載されている

• 応募から面接までがスムーズでストレスが少ない

最初は、1社だけでいいんです。
「ここ、ちょっと気になるな」と思える求人があれば、そこから動き出してみてください。

あなたが安心して働ける場所は、きっとある

今までの転職回数を「傷」と捉えるか、「軌道修正の記録」と捉えるかで、これからの動き方が変わります。

• 合う仕事を探す視点

• 応募のハードルを下げる方法

• 企業の見極め方

• 自分を否定しない考え方

すべてを少しずつ変えていけば、「ここなら続けられる」と思える職場に出会える確率は確実に上がります。

自信がなくても、大丈夫。
Indeedのようなサービスを味方にして、“今のあなた”から始められる転職を、一歩ずつ進めていきましょう。