ハル

20代から転職を繰り返しADHDの社会不適合者の自覚から会社員ではなく起業の道に進む。WordPressやSNS運営を行い個人事業主として独立。その後培ったスキルを活かし某企業へマーケ担当として就職。遅刻や忘れ物などADHDとしての悩みを抱えながらなんとか会社人としての日々を送る。ADHDが会社人として生きていくためのコツや個人や企業のメディア運営やマーケティング、会社人としてのキャリアアップや資格取得について発信。※個人や企業のメディア運営・マーケ戦略のご相談はお問い合わせからお願いします。

コムサで作るメンズビジネスカジュアル完全ガイド|失敗しない通勤コーデの作り方

2025/12/7  

昨今のビジネスシーンでは、「脱スーツ」や「オフィスカジュアル」の導入が進んでいます。しかし、自由度が高まった反面、「どこまで崩して良いのかわからない」「清潔感を保ちながらおしゃれに見せるのが難しい」と ...

GAPで作るメンズビジネスカジュアル完全ガイド|安く・清潔感ある大人コーデ術

2025/12/7  

多くの企業で服装の自由化が進む一方、「どこまで崩して良いのかわからない」「毎日服を選ぶのが面倒」という悩みは尽きません。特にビジネスカジュアルにおいては、清潔感とコストパフォーマンスの両立が求められま ...

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【20〜30代男性】ZARA・ユニクロ・GUはオフィスカジュアルに使える?仕事服としての違いと使い分け術

2025/12/11  

オフィスカジュアル化が進む昨今、毎朝の服選びにおいて「どこまでが許容範囲なのか」と迷うビジネスパーソンは少なくありません。特に、手頃な価格でトレンドを取り入れられる「ZARA」を仕事着として検討する際 ...

最小限のZARAで作るオフィスカジュアル|時間も思考も奪われない服選び

2025/12/6  

毎朝の出勤前、クローゼットの前で「着ていく服がない」「組み合わせが決まらない」と立ち尽くしてしまう時間は、多くの社会人にとって大きなストレス源となっています。特に仕事での責任が増し、日々の業務で多くの ...

ZARAで始めるメンズオフィスカジュアル完全ガイド|失敗しない選び方とコーデの基礎

2025/12/11  

毎日の仕事服選びにおいて、「スーツほど堅苦しくなく、私服ほど砕けすぎない」というオフィスカジュアルの境界線に頭を抱えるビジネスパーソンは少なくありません。特に20代から30代のキャリア形成期においては ...

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服選びがしんどい男性へ|通勤服を『制服化』して毎朝をラクにする方法【しまむら・ユニクロ活用】

2025/12/6  

毎朝クローゼットの前で立ち尽くし、「着ていく服がない」「組み合わせを考えるのが面倒だ」と溜息をつく——。 こうした悩みは、ファッションへの関心が薄い層だけでなく、多忙なビジネスパーソンや合理性を好む男 ...

【保存版】しまむらで作るメンズビジネスカジュアル完全ガイド|通勤コーデ&必要アイテム一覧

2025/12/6  

SBI新生銀行が発表した「2024年会社員のお小遣い調査」によると、男性会社員の毎月の被服費(ファッション代)の平均は約7,236円とされています。ビジネススーツを専門店で新調すれば1着2〜3万円は下 ...

服を減らしたい人のためのユニクロ最小ワードローブ術|6着で仕事が回る

2025/12/11  

「仕事は人生の大半を占めるにもかかわらず、毎朝クローゼットの前で『今日、何を着ていこう……』と固まってしまう時間は、意外と大きなストレスですよね。 特に、あれこれ考えすぎてしまうADHD気質の方や、少 ...

ユニクロで作るメンズビジネスカジュアル完全ガイド|失敗しない“職場の正解”だけ厳選

2025/12/6  

「毎朝の服選び、正直めんどくさい……」 「ちゃんとして見られたいけど、高いスーツを買うほどでもないし……」 そんなふうに悩んでいませんか? 仕事は大事だけど、服だけにそこまでエネルギーもお金も使いたく ...

GUだけで作るメンズビジネスカジュアル|春夏秋冬・1週間コーデのテンプレ付き

2025/12/6  

「仕事用の服、とりあえずGUで揃えればコスパ最強!」 そう思ってお店に行き、いくつか買ってみたものの……翌日の朝、鏡の前で固まってしまった経験はありませんか? 「あれ、このジャケットにこのパンツで合っ ...