ハル

20代から転職を繰り返しADHDの社会不適合者の自覚から会社員ではなく起業の道に進む。WordPressやSNS運営を行い個人事業主として独立。その後培ったスキルを活かし某企業へマーケ担当として就職。遅刻や忘れ物などADHDとしての悩みを抱えながらなんとか会社人としての日々を送る。ADHDが会社人として生きていくためのコツや個人や企業のメディア運営やマーケティング、会社人としてのキャリアアップや資格取得について発信。※個人や企業のメディア運営・マーケ戦略のご相談はお問い合わせからお願いします。

ZARAで始めるメンズオフィスカジュアル完全ガイド|失敗しない選び方とコーデの基礎

2025/12/11  

毎日の仕事服選びにおいて、「スーツほど堅苦しくなく、私服ほど砕けすぎない」というオフィスカジュアルの境界線に頭を抱えるビジネスパーソンは少なくありません。特に20代から30代のキャリア形成期においては ...

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服選びがしんどい男性へ|通勤服を『制服化』して毎朝をラクにする方法【しまむら・ユニクロ活用】

2025/12/6  

毎朝クローゼットの前で立ち尽くし、「着ていく服がない」「組み合わせを考えるのが面倒だ」と溜息をつく——。 こうした悩みは、ファッションへの関心が薄い層だけでなく、多忙なビジネスパーソンや合理性を好む男 ...

【保存版】しまむらで作るメンズビジネスカジュアル完全ガイド|通勤コーデ&必要アイテム一覧

2025/12/6  

SBI新生銀行が発表した「2024年会社員のお小遣い調査」によると、男性会社員の毎月の被服費(ファッション代)の平均は約7,236円とされています。ビジネススーツを専門店で新調すれば1着2〜3万円は下 ...

服を減らしたい人のためのユニクロ最小ワードローブ術|6着で仕事が回る

2025/12/11  

「仕事は人生の大半を占めるにもかかわらず、毎朝クローゼットの前で『今日、何を着ていこう……』と固まってしまう時間は、意外と大きなストレスですよね。 特に、あれこれ考えすぎてしまうADHD気質の方や、少 ...

ユニクロで作るメンズビジネスカジュアル完全ガイド|失敗しない“職場の正解”だけ厳選

2025/12/6  

「毎朝の服選び、正直めんどくさい……」 「ちゃんとして見られたいけど、高いスーツを買うほどでもないし……」 そんなふうに悩んでいませんか? 仕事は大事だけど、服だけにそこまでエネルギーもお金も使いたく ...

GUだけで作るメンズビジネスカジュアル|春夏秋冬・1週間コーデのテンプレ付き

2025/12/6  

「仕事用の服、とりあえずGUで揃えればコスパ最強!」 そう思ってお店に行き、いくつか買ってみたものの……翌日の朝、鏡の前で固まってしまった経験はありませんか? 「あれ、このジャケットにこのパンツで合っ ...

GUビジネスカジュアル|メンズが本当に買うべきアイテムと失敗しない選び方【セットアップ・パンツ・シャツ】

2025/12/11  

「毎朝、服を選ぶのがしんどい…」「スーツにお金をかける余裕なんてないけど、ダサいとも思われたくない」 そんな悩みを抱えるビジネスパーソンにとって、GUはまさに救世主ですよね。でも、いざお店に行くと「こ ...

仕事で浮かないユニクロコーデ|営業・内勤・IT別に“正解ライン”を解説

2025/12/11  

ビジネスカジュアルの普及に伴い、「仕事着はユニクロで十分」と考える人は増えていますが、同時に「どこまで崩していいのかわからない」という悩みも深刻です。特に営業職と内勤、IT職では求められる「正解」が大 ...

GUビジネスカジュアルは本当にアリ?メンズが仕事で失敗しないためのOKラインと選び方

2025/12/11  

仕事における服装は、成果やスキル以前に「第一印象」を決定づける重要な要素です。しかし、毎日の仕事服に高額な予算をかけ続けることは、経済的な負担が大きいのも事実です。「GUのようなファストファッションを ...

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ユナイテッドアローズでつくるメンズオフィスカジュアル|春夏秋冬の正解コーデと着こなしテンプレ

2025/12/6  

毎朝の服選びは、多くのビジネスパーソンにとって「小さなストレス」の連続です。特にオフィスカジュアルは、スーツのような明確な正解がないため、「どこまで崩していいのか」「清潔感は損なわれていないか」という ...